domingo, 29 de março de 2009

Formação 28 de Março 2009





O workshop de relaxamento, realizado este sábado, decorreu com bastante sucesso. Para os que achavam que massajar era fácil, a prática mostrou-lhes o contrário. Ao fim de alguns minutos, alguns formandos estavam "cansadíssimos". Fazer uma massagem completa, bem feita, custa, mas o efeito final na pessoa massajada compensa. Partilhamos momentos muito engraçados, com bastante atrapalhação na prática das técnicas de massagem pelo meio. Foi muito giro. Venham os próximos.



Sandra Gaspar

segunda-feira, 16 de março de 2009

O Mantra "Om Mani Padme Hum" representa o Amor e a Compaixão




OM Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses. O sofrimento do reino dos deuses surge da previsão da própria queda do reino dos deuses (isto é, de morrerem e renascerem em reinos inferiores). Este sofrimento vem do orgulho.


Ma Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses guerreiros (sânsc. asuras). O sofrimento dos asuras é a briga constante. Este sofrimento vem da inveja.

Ni Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino humano. O sofrimento dos humanos é o nascimento, a doença, a velhice e a morte. Este sofrimento vem do desejo.

Pad Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino animal. O sofrimento dos animais é o da estupidez, da rapina de um sobre o outro, de ser morto pelos homens para obterem carne, peles, etc., e de ser morto pelas feras por dever. Este sofrimento vem da ignorância.

Me Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos fantasmas famintos (sânsc. pretas). O sofrimento dos fantasmas famintos é o da fome e o da sede. Este sofrimento vem da ganância.

Hum Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino do inferno. O sofrimento dos infernos é o calor e o frio. Este sofrimento vem da raiva ou ódio.


domingo, 8 de março de 2009

Feliz dia da Mulher


Um abraço de Luz para todas as Mulheres do Universo

Sandra&Dulce

domingo, 1 de março de 2009

WORKSHOP - Massagem de Relaxamento


A massagem produz um estado de relaxamento profundo, contribuindo para o equilíbrio físico e emocional, deixando uma sensação de bem-estar e harmonia consigo própria(o) e o mundo.

1ª Parte

Introdução à Massagem
Benefícios da Massagem
O corpo humano
Técnicas de Massagem
Contra-indicações

2ª Parte (prática)

Demonstração de Massagem de Relaxamento de corpo inteiro

3ª Parte (prática)

Massagem membros inferiores (Pernas e Pés)
Massagem membros superiores (Cabeça, Tronco e Braços)

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28 de Março de 2009
Das 10h ás 17h30

Participação 80 euros

Inscrições: 936675108
912009188

Dulce Rodrigues