domingo, 29 de março de 2009
Formação 28 de Março 2009
O workshop de relaxamento, realizado este sábado, decorreu com bastante sucesso. Para os que achavam que massajar era fácil, a prática mostrou-lhes o contrário. Ao fim de alguns minutos, alguns formandos estavam "cansadíssimos". Fazer uma massagem completa, bem feita, custa, mas o efeito final na pessoa massajada compensa. Partilhamos momentos muito engraçados, com bastante atrapalhação na prática das técnicas de massagem pelo meio. Foi muito giro. Venham os próximos.
Sandra Gaspar
segunda-feira, 16 de março de 2009
O Mantra "Om Mani Padme Hum" representa o Amor e a Compaixão
OM Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses. O sofrimento do reino dos deuses surge da previsão da própria queda do reino dos deuses (isto é, de morrerem e renascerem em reinos inferiores). Este sofrimento vem do orgulho.
Ma Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos deuses guerreiros (sânsc. asuras). O sofrimento dos asuras é a briga constante. Este sofrimento vem da inveja.
Ni Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino humano. O sofrimento dos humanos é o nascimento, a doença, a velhice e a morte. Este sofrimento vem do desejo.
Pad Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino animal. O sofrimento dos animais é o da estupidez, da rapina de um sobre o outro, de ser morto pelos homens para obterem carne, peles, etc., e de ser morto pelas feras por dever. Este sofrimento vem da ignorância.
Me Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino dos fantasmas famintos (sânsc. pretas). O sofrimento dos fantasmas famintos é o da fome e o da sede. Este sofrimento vem da ganância.
Hum Fecha a porta para o sofrimento de renascer no reino do inferno. O sofrimento dos infernos é o calor e o frio. Este sofrimento vem da raiva ou ódio.
domingo, 8 de março de 2009
Feliz dia da Mulher
domingo, 1 de março de 2009
WORKSHOP - Massagem de Relaxamento
1ª Parte
Introdução à Massagem
Benefícios da Massagem
O corpo humano
Técnicas de Massagem
Contra-indicações
2ª Parte (prática)
Demonstração de Massagem de Relaxamento de corpo inteiro
3ª Parte (prática)
Massagem membros inferiores (Pernas e Pés)
Massagem membros superiores (Cabeça, Tronco e Braços)
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28 de Março de 2009
Das 10h ás 17h30
Participação 80 euros
Inscrições: 936675108
912009188